“Çocuğunuzun bağışıklık sistemi kışa hazır mı?”

Yeni eğitim dönemi ile birlikte nezle, grip ve anaokul ve ilkokullarda bitlenme sezonu da girdik. Siz çocuklarınızı okula hazırlarken, biz de bağışıklık sistemini hazırlamak üzere bir kolları sıvadık. İçten ve dıştan sağlıklı beslenme olmadan, sağlam bir bağışıklıktan söz etmenin imkansız olduğunu biliyoruz. Biz önlemimizi aldık, sezona hazırız, hastalıklardan korkmuyoruz. Fermente Mutfağımın tüm ürünleri bağışıklık sisteminin…

Yazar: Fermente Mutfağım 12/09/2019 0

Fermente Sabah Detoksu

Bağırsak, beyin, kemik ve cilt sağlığım için her sabah kemik suyu içmem gerektiği bildiğim bir şeydi ama, düzenli içmeyi henüz başaramamıştım. Bedeni çok iyi temizlediğini bildiğim için, Hindistan cevizi yağlı zerdeçal kürümüzü de her gün bir tatlı kaşığı tüketmem gerekiyordu. Ama ben her sabah sadece Elma sirkemizi içebiliyordum. Geçen yıl Kasım ayında hepsini karıştırarak birlikte…

Yazar: Fermente Mutfağım 06/09/2019 0

Fermente Kozmetik

Günümüzde kozmetik ve kişisel bakım ürünleri denince akla maalesef onlarca zararlı kimyasallarla dolu ürünler geliyor, gelmesi de doğal çünkü gerçekten bu sektörde kimyasalların karışmadığı ürün yok denecek kadar az. Yok denecek kadar az kısmı da daha yeni yeni başlamış durumda.Fermente Mutfağım blogunu açtığım ilk günden bu güne kadar hep cilde sürülen her şeyin cilt tarafından…

Yazar: Fermente Mutfağım 03/09/2019 0

Fermente Temizlik Dönemi Başlıyor

“Yaşayan Temizlik” doğal denge demektir. İnsan bedeni, yaşadığı ev ve doğadan bağımsız değildir. Yaşadığınız yeri toksinlerle zehirlemeye devam edip, sadece doğal beslenmeye devam sizi korumaz.Doğal ortamda zararlı bakteriler dengeli bir şekilde vardır, hiçbir zaman tamamen yok olmazlar, ancak çoğalıp güçlenirlerse bizim için bir tehdit oluşturabilirler. Dengeyi sağlayacak faktör ise iyi bakterilerin doğal popülasyonudur.

Yazar: Fermente Mutfağım 03/09/2019 0

Organik Seylan Tarçınlı Kombucha Çayı

Bağırsaklarınızı Nasıl Bilirdiniz? Onbinlerce canlı probiyotik içeren, çok lezzetli, asitli ve en önemlisi de canlı bir içecek olsa, yalnızca bağırsaklarımızı değil bizi de mutlu eder diye düşündük ve Organik Sertifikalı Seylan Tarçınlı Kombucha Çayını ürettik. Seylan tarçınıyla gelen müthiş aroma ve sağlık, fermantasyonun büyüleyici dünyasıyla birleşince ortaya muhteşem bir lezzet ve probiyotik şöleni çıktı. Organik…

Yazar: Fermente Mutfağım 27/08/2019 0